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Yoga Nidra

Yoga-Nidra ist ein Heilschlaf, ein Zustand zwischen Wachsein und Schlaf. Der Körper schläft, der Geist ruht aus. Das Bewusstsein ist dabei ganz da. Yoga-Nidra ist ideal zur Erlangung vollkommener Entspannung des Körpers und der Seele.

Leitung: Sabina Braner

Termine und Anmeldung: https://achtsamkeit-braner.de/

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